Übersicht der Sportarten

Regelmäßige körperliche Aktivität ist entscheidend, um fit zu bleiben und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern. Nach einer Amputation kann es eine Herausforderung sein, sich wieder in den Alltag einzufinden. Doch körperliche Bewegung kann dabei helfen, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Erkrankung oder Behinderung besser zu akzeptieren. Zusätzlich bieten sportliche Aktivitäten eine großartige Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen. Glücklicherweise stehen nach einer Amputation viele Optionen offen, um aktiv zu bleiben – egal ob mit oder ohne Prothese. Wir unterstützen dich gerne dabei, die passende Sportart für dich zu finden.

Natürlich hängt es von deinen individuellen Interessen, deinem Gesundheitszustand und deiner Prothese ab, welche Aktivitäten für dich geeignet sind. Daher ist es wichtig, immer zuerst mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen. Überlege auch im Voraus, was dir Spaß macht. Wenn du zum Beispiel noch nie gerne gelaufen bist, ist es unwahrscheinlich, dass Laufen plötzlich deine Lieblingssportart wird.